Les séances de Gestalt thérapie
Les séances peuvent se faire de plusieurs manières à votre convenance :
En face en face dans l’un de mes cabinets : cela vous permet de couper de votre quotidien et de changer d’univers propice à l’écoute et à vous centrer sur vous.
En distanciel : cela peut vous permettre une souplesse dans votre organisation. Il vous faudra être dans un lieu calme et confidentiel. Les consultations se font via le logiciel Skype.
Les modalités
Public : hommes et femmes, de jeune adulte à senior
Durée : environ 45 minutes
Prix : 55€/séance
Mode de paiement : en espèce, chèque, virement ou Paylib
Prise en charge possible : de plus en plus de mutuelles prennent en charge des séances en psychothérapie. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.
La 1ère séance
La 1ère séance nous permet de nous rencontrer et de faire connaissance. Vous pourrez prendre le temps de vous exprimer en toute liberté afin de m’expliquer les raisons qui vous amènent à solliciter mon aide. Je vous présenterai l’approche thérapeutique de la Gestalt-Thérapie. Vous pourrez me poser toutes les questions que vous souhaiterez sur mon cadre de travail. Nous définirons ensemble votre demande de manière la plus juste. A l’issue de cette séance, nous déciderons conjointement d’entamer ou non un travail thérapeutique. Nous déterminerons le rythme des séances.
Les séances suivantes
Nous entamons ensemble un processus ultra enrichissant dont nous ne connaissons pas la durée.
Vous vous exprimerez sur ce qui est présent dans votre vie très librement et à votre rythme. Je vous aiderai à faire émerger et à accueillir votre ressenti émotionnel et corporel dans l’ici et Maintenant. Grâce aux concepts utilisés au fur et à mesure de la thérapie, vous aurez des prises de consciences sur votre histoire, vos expériences, vos croyances. Ce processus vous amènera peu à peu à avoir une meilleure connaissance de vous-même, de vos ressources, de vos besoins, et à enfin sortir de votre situation difficile. Avec mon aide, vous trouverez vos propres solutions. Nous mettrons en place des ajustements créateurs afin que vous atteigniez votre objectif et peut-être bien plus.
C’est un beau chemin qui s’offre à vous…
Pour cela, la régularité des séances est une clé importante du processus thérapeutique.
La dernière séance
Cette séance de clôture permet de nous assurer de l’aboutissement du travail thérapeutique par rapport à la demande de départ établie lors de la 1ère séance.
Quelle soit à l’initiative du client ou du praticien, cette séance est essentielle car elle permet de faire un arrêt sur image et de mettre en lumière le chemin parcouru : votre récolte !